歯垢（プラーク）って何？｜プラーク1mgの中に約10億個の細菌？？

こんにちは。JR高槻駅からすぐの宮地歯科医院のスタッフです。

だんだんと秋がやってきていますね。先日、当院のスタッフと一緒にセミナーに参加してきました。患者様とのコミュニケーションについてなど、為になるお話をたくさん聞き、大変、勉強になりました。来院された患者様に「来て良かった」と感じていただけるよう実践していきたいと思っております！

皆様、歯垢、プラークという言葉を聞かれたことはありますか？最近では歯磨き粉のCMなどで耳にされたことがあるかもしれませんね。

では、この歯垢、プラークとは何のことなのでしょうか？

まず、歯垢（しこう）とプラークは同じものです。歯についた白や黄白色のネバネバした物質なので歯の色に似ていて付いていても、よく見えませんが、赤い染色液で染め出してみるとわかりやすくなります。これは食べカスだと思っている方も多いかもしれませんが、全く別物なのです。

プラークとは細菌のかたまりのことで、プラーク1mgの中に約10億個の細菌がいると言われています。

プラークは奥歯や歯と歯の間、歯と歯肉の境目などに多く見られます。歯ブラシが届きにくい所ですね。プラークはバイオフィルムという膜を張って歯の表面にしっかりとくっついています。このバイオフィルムは、台所やお風呂のぬめりと同じものです。なので、。うがいをしただけでは、取り除くことができません

取り除く方法は、歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシなどでしっかりと磨くことです。特に歯と歯の間は、歯ブラシの後にデンタルフロスを使用すると除去率が約1.5倍になると言われています。また、歯科医院に定期検診に行きクリーニングをすることで、よりきれいにすることができます！

プラークが虫歯や歯周病の原因になるということも忘れてはいけません。毎日のお手入れと定期検診でしっかりとプラークを取り除いていきましょう‼️

高槻の歯医者「宮地歯科医院」

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